Zaburzenia erekcji są głównym problemem związanym z męską seksualnością. Dotykają one nawet ok. 16 procent mężczyzn w wieku już od 20 do 75 lat. Aktywność seksualna obniża się wraz z wiekiem, jednak problemy ze wzwodem pojawiają się coraz częściej, również u młodych osób. Niestety panowie wstydzą się mówić o swoich problemach z erekcją. Warto jednak pamiętać, że szybka diagnoza pozwoli na wyeliminowanie tego problemu.

Czym są w ogóle zaburzenia funkcji seksualnych?

Zaburzenia funkcji seksualnych mężczyzn dotyczą takich zjawisk jak: zburzenia erekcji, obniżenie libido oraz zaburzenia ejakulacji, czyli wytrysku. Uzyskanie właściwej do odbycia stosunku erekcji wymaga współpracy psychiki, układu nerwowego oraz układu sercowo-naczyniowego i hormonalnego. Na zaburzenia erekcji dostępnych jest wiele środków, zarówno naturalnych suplementów, jak i leków zawierających w składzie sildenafil, czyli Kamagra czy Viagra.

Przyczyny zaburzenia erekcji- występujące choroby

Pewne choroby mogą skutkować problemami ze wzwodem, jeśli wystąpią tego rodzaju zaburzenia, wówczas trzeba szybko zdiagnozować takie schorzenie. Szybka diagnostyka pozwoli na sprawniejsze wprowadzenie leczenia, a co za tym idzie eliminację problemów z erekcją. Wśród chorób mających wpływ na funkcje seksualne mężczyzn zalicza się: niewydolność nerek, depresja, zespół metaboliczny, cukrzyca, choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze, obturacyjny bezdech senny, miażdżyca naczyń krwionośnych. Istotną przyczyną problemów z erekcją są również zaburzenia hormonalne, które towarzyszą taki schorzeniom jak: hiperprolaktynemia, choroby nadnerczy, hipogonadyzm pierwotny albo wtórny, nadczynność oraz niedoczynność tarczycy.

Przyczyny zaburzenia erekcji- wynikające ze stylu życia

Styl życia mężczyzn ma znaczny wpływ na libido oraz sprawność seksualną. Pewne czynniki oddziałują niekorzystnie na erekcję, można do nich zaliczyć: nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, zła dieta, brak ruchu, nadmiar tłuszczu zwierzęcego oraz mięsa, długotrwały stres, zmęczenie, przepracowanie.

Przyczyny zaburzenia erekcji- o podłożu psychicznym i emocjonalnym

Problem ze wzwodem może także być spowodowany pewnymi problemami psychicznymi czy emocjonalnymi. Dotykają one panów w każdym wieku. Osoby młode, niezbyt pewne siebie mogą obawiać się, że nie sprostają wymaganiom swoich partnerek. Mogą mieć również zupełnie odmienne wyobrażenie seksu, które odbiega od tego realnego kontaktu. Starsi mężczyźni także mogą obawiać się, czy staną na wysokości zadania i czy zadowolą swoją partnerkę. Stąd właśnie pojawiają się problemy ze wzwodem, które beż żadnej ingerencji, mogą się jeszcze pogłębiać. W przypadku tego typu przyczyn najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do seksuologa.

W jaki sposób można zapobiegać problemom z erekcją?

• Uprawiaj regularnie sport i dbaj o swoje ciało, utrzymanie organizmu w dobrej kondycji jest niezwykle ważne dla sprawności funkcji seksualnych.
• Dbaj o swoją dietę, odżywiaj się mądrze. Unikaj produktów mocno przetworzonych i niezdrowych. Jedz dużo warzyw i owoców, zadbaj o regularność posiłków. Poleca się spożywanie 5 małych porcji, zamiast 3 większych. Jedz produkty spożywcze bogate w błonnik, a także zmniejsz spożycie tłuszczów.
• Kontroluj okresowo poziom hormonów tarczycy.
• Wykonuj regularnie pomiary ciśnienia tętniczego.
• Pamiętaj o wypoczynku, redukuj poziom stresu.
• Rozładowuj swoje napięcie poprzez śmiech.
• Regularnie kontroluj stężenie glukozy we krwi.
• Nie pal papierosów, nie nadużywaj alkoholu, a także nie sięgaj po inne używki.
• Pamiętaj o udawaniu się na okresowe badania lekarskie.

Tekst źródłowy dostępny na stronie viagra.edu.pl